1、经常吃南瓜籽可以防治前列腺疾病
南瓜籽中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀，同时还有预防有列腺癌的作用。
2、睡觉时最好不要采取俯卧位
俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定的影响。
3、多喝水有利于健康
多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多喝水，以稀释尿液的浓度，对身体健康大有好处。
4、蓄胡须会影响健康
胡须具有吸附有害物质的特性。人在呼吸时，排出多种有害的化学气体，均可滞留在胡子上;这些有害物质有可能随着人的呼吸作用，被呼回呼吸道，危害人体健康。
5、常喝牛奶可以预防骨质疏松
据国外医学专家对3000多名中老年男子进行长达22年的研究表明，常饮牛奶者不但精力充沛，少患肥胖症、高血压、骨质疏松，且患栓塞、中风的可能性远比不饮牛奶者小。
6、经常泡温泉不利于生育健康
在正常生理条件和环境下，要求阴囊温度低于体温3度以上，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。倘若提高阴囊、睾丸和附睾温度，都将可能对精子的产生和成熟造成障碍。
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