不少男性为了应对这道难题，偷偷服用壮阳药，效果却不尽如人意，同时女性性欲低下往往缺乏治疗良策。然而，专家开出一个无药处方，简单又有效，那就是--运动吧!
1、跑步能使你重新唤起已经麻木的身体，激发你的性活力。
2、跑步能减压，使女性感到心态放松，并能够在＊＊时展现热情。
3、跑步能使体内产生内啡肽，有助于消除忧郁，改善情绪，增进性兴奋。
4、跑步能使骨盆肌、＊＊区域的肌肉收缩，血流速度加快，触觉敏感，提高性爱质量。
5、跑步能使性激素、氧气和营养物质的供给量增加，有利于女性获得持续的性爱动力。
6、跑步能有效提高＊＊肌、会阴肌的张力，改变分娩后＊＊松弛的状况，增进性爱的快感。
7、跑步增强腹部、臀部的肌肉弹性，使女性更性感、更自信。要知道，自信心有助于女性达到性高潮。
不光是男性，经常运动的女性也感到性生活更加愉悦。美国对2000人进行了调查分析，发现参加跑步、游泳、打网球等有氧运动的女性，有80%的人一周至少有三次性生活。
版权：如需转载运动可以改善性功能，堪比“天然..****” ，请您以链接形式注明原载与出处！ 2010年7月12日